Deine gesunde Yoga Routine wann und wo du willst

Für mich ist Yoga bei Christina immer wieder eine Freude.
Gerade nach einem langen und fordernden Tag "gönne" ich mir gerne diese Zeit und bin nach dem Yoga dann wieder entspannter, gelassener und mir kommt auch vor, dass ich danach wieder mehr Energie habe.
Kann die Yogaeinheiten mit/bei Christina jedem empfehlen, der sich selbst und seinem Körper etwas Gutes tun möchte.

Ich muss bei Christina nichts machen, was mein Körper nicht schafft, unangenehm ist oder sogar schmerzt. Christina bietet immer Alternativen zu einer Position, fordert unsere Körper aber dennoch!
Durch die Yogastunden hat sich meine Atmung extrem verbessert. Auch die körperliche Beweglichkeit konnte ich steigern und kleine Wehwehchen durch die sanfte Bewegung und Dehnung lindern.

Christinas Stunden sind für mich jedes Mal eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Mit ihrer beruhigenden Art führt sie uns sanft durch jede Asana. Die regelmäßige Yogapraxis hat meine Migräne gelindert und ich gehe gestärkter und viel entspannter durch den Alltag.

Christinas Stunden sind immer wunderbar und sehr abwechslungsreich. Ich schätze sehr, dass sie uns erinnert nur so weit zu gehen, wie es gerade für uns möglich ist, sollte mal eine neue Übung vorkommen, die wir noch nicht beherrschen. Es wird auch mal gelacht wenn wir mal wieder rechts von links nicht unterscheiden können :) Christina ist mit Leib und Seele eine Yogalehrerin! Danke für alles!

Ich fühle mich in Christinas Stunden sehr wohl. Ihre angenehme Art, ihre ruhige Stimme und die abwechslungsreichen Klassen wirken sich positiv auf mein Wohlbefinden aus! Ich bleib beweglich, ich schlafe besser, lass mich nicht mehr so stressen, und bin ruhiger und positiver geworden! Kann es nur jeden empfehlen. 

Ich genieße jede einzelne Yoga Einheit, da es mich zur purer Entspannung bringt und nebenbei noch positive Effekte für den Körper bereithält.

Christina hat mir dazu verholfen, meinen Körper beweglicher zu machen.
Mit ihrer ruhigen und sanften Art, auch wenn es momentan als unmöglich erscheint, gelingt jede Asana.
Die Entspannungs - und Atemtechniken kann ich gut in meinen Alltag integrieren.
Nach jeder Yogaeinheit fühle ich mich gestärkt, ruhig und entspannt.
Ich möchte Yoga mit Christina nicht mehr missen.